无锡市泰山路实验小学阳光活动方案 （2018-2019学年第一学期）
无锡市泰山路实验小学阳光活动方案
（2018-2019学年第一学期）
一、活动目的
根据教育部、国家体育总局、共青团中央三部门联合发文要求，开展“阳光体育运动”要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，“阳光体育运动”还要与体育课教学和课外体育活动相结合，确保上好体育课，保证学生每天一小时的锻炼时间。不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，推动并吸引广大青少年学生走向操场。走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，促进学生的全面发展和健康成长,让每一个学生都享受健康权，真正做到“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。为保证学生每天一小时的锻炼时间，并结合我校的实际情况，特安排当天没有体育课的班级开展阳光活动。
二、活动时间
下午：14：55-15:30
三、活动内容
1、全体做广播操
2、当天没有体育课的班级按要求进行活动
活动场地
大操场
泰山路实验小学阳光活动方案（晴天）
2018---2019第一学期
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周数 活动内容 月份 |
第一周 |
第二周 |
第三周 |
第四周 |
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九月份 |
1、短绳 2、换物接力 |
1、短绳 2、播种与收割 |
1、短绳 2、摸石子过河 |
1、短绳 2、传球接力 |
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十月份 |
1、30米快速跑 2、素质练习 |
1、短绳 2、跳房子 |
1、50米快速跑 2、素质练习 |
1、播种与收割 2、短绳 |
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十一月份 |
1、钻呼啦圈 2、跳房子 |
1、足球替换踩球 2、穿越小树林 |
1、足球替换踩球 2、短绳 |
1、足球替换踩球 2、袋鼠跳 |
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十二月份 |
1、拍皮球 2、迎面接力 |
1、短绳 2、迎面接力 |
1、两人三足走 2、跳房子 |
1、短绳 2、十字跳 |
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一月份 |
1、迎面接力 2、钻呼啦圈 |
1、播种与收割 2、素质练习 |
1、摸石子过河 2、钻呼啦圈 |
1、穿越小树林 2、袋鼠跳 |
泰山路实验小学阳光活动方案(雨天)
2018---2019第一学期
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周数 活动内容 月份 |
第一周 |
第二周 |
第三周 |
第四周 |
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九月份 |
室内操 |
举书包 |
室内游戏 |
扳手腕 |
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十月份 |
举书包 |
室内游戏 |
扳手腕 |
室内操 |
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十一月份 |
扳手腕 |
室内操 |
室内游戏 |
举书包 |
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十二月份 |
室内游戏 |
扳手腕 |
室内操 |
举书包 |
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一月份 |
举书包 |
室内游戏 |
扳手腕 |
室内操 |
